Чим зайняти і заспокоїти дитину під час повітряної тривоги під час перебування у сховищі.

1. Якщо вашій дитині подобається, щоб їй розчісували волосся, то візьміть з собою розчіску. Нею ж можна злегка (або і сильніше промасажувати дитині стопи, долоні, руки, ноги, спину).

2. Попросіть, щоб дитина розчісала або промасажувала щіткою вас! Не забувайте вголос виражати вдячність і задоволення.

3. Читайте книжки, вірші або розповідайте ті, які пам'ятаєте. Намагайтесь говорити спокійним і розміреним голосом. Якщо у вашої дитини є улюблена книга (вірш, казка) і вона просить весь час саме її, то повторюйте її хоч і 100 разів! Бо передбачуваність - це безпека, це заспокоює.

4. Візьміть з собою папір/записник і ручку чи олівець. Спробуйте дудлінг. Це просте малювання візерунків або зображень. Можна намалювати рибок, кружки, квадрати, листочки або інше за вашим бажанням. І разом з дитиною заповнювати кожен елемент різними візерунками, лініями і т.п.

Бережіть себе та своїх близьких!