Якщо дитині страшно

• Запропонуйте дитині уявити навколо себе яскраву сферу з власної сили та любові. Долонями окресліть навколо себе кордони. Все, що лякає – залишається поза цією кулею.
• Нехай дитина міцно стисне вашу руку. А тоді скажіть: «У тобі стільки сили, яка допоможе впоратися із будь-яким страхом».
• Спробуйте відштовхнути страшний образ руками - відкиньте його від себе зі звуком.
• Прикладайте розтерті долоні на нирки, ребра, простукайте своє тіло, ніби вибиваєте килимок.
• Навчіть дитину, що у неї є «чарівна кнопка», що допомагає впоратись зі страхом - між мізинцем та безіменним пальцем.
• Запропонуйте те, що лякає, зменшити до розміру сірникової коробки і сховати його в ній.
• Якщо дитину налякав страшний сон - після пробудження, як режисери змінюйте сюжет.
• Якщо дитину злякав звук, помасажуйте вуха, обов'язково скажіть - це був звук (такий).... Все вже минулося, ми в безпеці.
• Уявіть, що страх можна зменшити та покласти у сейф. Закрийте сейф на замок, перев'яжіть ланцюгом, мотузкою і відправте кудись на далеку планету, під землю або в океан.